2026-01

こんにちは、ゆきちです🍀40代に入ると、・前より疲れやすい・風邪をひくと長引く・気分が落ちやすい・睡眠が浅くなるそんな“小さな不調”を感じる女性が一気に増えてきます。その背景のひとつが、実はビタミンD不足。ビタミンDって、目まぐるしく研究が...